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大腿二頭筋

 大腿二頭筋(だいたいにとうきん)を痛めた。
といっても何のことやらですが、膝の裏側にある筋肉のこと。

ここ1ヶ月膝の痛みに悩まされ続けて、仕方がなく整形外科へ。
幸い、骨や関節には異常がないとのこと。
フルマラソンまで残り30日を切った今、参加か棄権か
非常に悩んでいる。

現在1時間程度走ると痛みに襲われ歩くこともできなくなる。
ジョグは冬でも軽装なので、最近は途中で止まってしまうと
すぐに寒くなる。
こないだなど2時間のジョギングのつもりが
1時間20分は歩いたり止まったり。
お医者様曰く
「マラソン4時間のうち1時間しか走れない状況であれば、
 不参加か、出るならリタイア覚悟」とのお言葉。

奈良まで出かけて、前泊、後泊までホテルとって
(半年も前に近ツーで仮押さえしてたのに)リタイアは厳しい。
それにしても不参加はないでしょう。

1ヶ月前は実は15分も走れない状況だったので、
それが1時間走れるようになったということは良くなっていると
勝手に思い込んでいる。

明日5日(土)は仲間内で
「駅伝カーニバル2010」へ出場。
こちらは5キロだから何とかなりそう。

明後日6日(日)は
鵠沼の月例湘南マラソンに出場。
距離は任意。
今のところ10キロのつもりだが
20キロに出て、どれだけ走れるか様子を見るのもひとつ。

無理は禁物。しかし気持ちで負けててもしょうがない。
マラソンひとつ挑戦するにも大変ですねえ。

それにしても最近自分の足が太くなっていることに
驚きます。あとはお腹です。

でも同じような症状の方、あまり侮らないように
しましょう。筋は無理するとある日突然切れるそう。
二度と走れなくなるよりは・・・。
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しだたうどんあ

Author:しだたうどんあ
税理士、中小企業診断士の安藤です。
マラソン、手品、生ビール(発泡酒含む)にはまっています。
税金だけではなく企業経営の悩みごと、個人資産の悩みごとなど
ご相談下さい。

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